Interview mit Prof. Dr. Andreas Michalsen im Deutschen Yoga-Forum
Yoga bedeutet Verbindung mit uns selbst, mit dem Atem, mit der Welt. Auch unsere Ernährung ist Ausdruck dieser Beziehung: ein ständiges Wechselspiel zwischen Innen und Außen. Was nährt mich wirklich? Was esse ich – mit welchem Bewusstsein? Wann wird Essen zur Gewohnheit, wann zur Geste? Und was geschieht Gutes, wenn wir bewusst nichts mehr essen?
