von Miriam | Okt. 31, 2025 | Lernen & Lehren, Yoga Philosophie
Interview mit Anna Trökes im Deutschen Yoga-Forum Die Yoga-Ikone spricht über Selbstwirksamkeit, ihre Zeit als Punk, die heiligen Schriften und was wirklich transformierend wirkt. Das gesamte Interview liegt als pdf hier – nach dem Klick auf das...
von Miriam | Sep. 3, 2025 | Yoga Philosophie
Mit dem Titelthema unserer neuen Ausgabe „Yoga ist Therapie“ stellen wir dar, wie heilsam die Yoga-Praxis wirken...
von Miriam | Juli 12, 2025 | Yoga Philosophie
im Titel unserer neuen Ausgabe „Yoga ist Lebensführung“ zeigt sich bereits ein wesentlicher Dreiklang: Yoga, Leben, Führung. Im Yoga üben wir immer für das Leben und gewinnen bei guter Selbstführung Erkenntnisse und Selbstwirksamkeit. ...
von Miriam | Juni 27, 2025 | Yoga Philosophie
Interview mit Prof. Dr. Andreas Michalsen im Deutschen Yoga-Forum Yoga bedeutet Verbindung mit uns selbst, mit dem Atem, mit der Welt. Auch unsere Ernährung ist Ausdruck dieser Beziehung: ein ständiges Wechselspiel zwischen Innen und Außen. Was nährt mich wirklich?...
von Miriam | Mai 7, 2025 | Yoga Philosophie
Patañjali, Autor des Yogasūtra, formulierte eine der grundlegendsten Regeln für die Yoga-Praxis: sthira-sukham āsanam: die Sitzhaltung (sei) stabil (und) angenehm. Sukham kann als erster feiner Hinweis auf Entspannung gesehen werden – und diese ist in der...
von Miriam | Mai 7, 2025 | Yoga Philosophie
Yoga in den Händen: Mit Atem, Achtsamkeit und Aparigraha entspannen Unsere Hände sind ein evolutionärer Quantensprung, anatomisches Wunderwerk und ausführende Organe unseres Geistes. Ständig beschäftigt und gleichzeitig vernachlässigt. Im Hatha-Yoga sind Hände Träger...
